بادام درختی
بادام درختی در درمان برخی از بیماری ها مانند کم خونی، پوکی استخوان، بی خوابی، مشکلات پوستی، سرفه، اضطراب و سایر بیماری ها بسیار موثر است. علاوه بر مزایا و خواص ذکر شده بادام در کاهش کلسترول LDL در خون و همچنین کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی تاثیرگذار است. بنابراین، بسیاری از پزشکان مصرف روزانه یک مشت بادام را به عنوان میان وعده توصیه می کنند. با مصرف این مقدار بادام از انواع خاصیت دارویی بادام درختی برای سلامتی بدن بهره مند شوید. روغن بادام نیز خواص زیادی برای بدن، پوست و مو دارد.
کشت بادام در غرب آسیا، آمریکای شمالی و منطقه مدیترانه معروف است. آجیل بادام درختی در آمریکا، ایتالیا، اسپانیا، استرالیا، ترکیه و کشورمان ایران تولید می شود و از محبوبیت بسیار زیادی برخوردار است.
میان‌وعده بخشی از یک رژیم غذایی سالم و مفید است اما انتخاب غذاهای نامناسب ارزش غذایی میان‌وعده‌ها را از بین می‌برد. بادام درختی (Arboreal-almond) یکی از آن میان‌وعده‌های مغذی و مفیدی است که نه تنها باعث ایجاد حس سیری می‌شود، بلکه فواید زیادی نیز برای سلامتی بدن فراهم می‌کند.
این آجیل خوشمزه را می‌توان به صورت نمکی، بدون نمک، خام یا بوداده تهیه کرد؛ می‌توان با آن کره‌ی بادام درست کرد یا از آن شیر بادام گرفت. بادام خام و بوداده فاقد سدیم است و برای افرادی که سابقه‌ی فشارخون بالا دارند می‌تواند انتخاب بسیار مناسبی باشد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.